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Q：ラケットを買わないと参加できませんか？
A：レンタルのラケットがあるので大丈夫です。（スクール生は無料でお貸しいたします。）
Q：どんな格好で参加したらいいですか？
A：運動のしやすい恰好ならどんな格好でも大丈夫です。たくさん汗をかくので着替えとタオルがあるといいと思います。
Q：初めてでグループレッスンについていけるか心配です。
A：初心者コースの場合、始めて１年以内のお友達が多いので心配はいりません。一緒に上達して行きましょう。
Q：クラスはどのように決まりますか？
A：初めてのお子様は初心者クラスやRB（レッドボールという弾みにくいボールを使用するクラス）にご入校下さい。
上達レベルに合わせてコーチが上のクラスへの進級の判断をいたします。
Q：今月は行事と重なり、２回しか受講できないのですが？
A：他の曜日の同レベルのクラスで振替えレッスンを受けることができます。欠席の場合は開講３０分前までにご連絡下さい。
振替のご希望は前日までにご連絡下さい。（空きがある場合のみ受講できます）
Q：軟式テニスは教えてもらえますか？
A：申し訳ございません、硬式テニスのレッスンのみとなります。
Q：グループレッスンは不安なのですが
A：初めての方向けに「プライベートレッスン」を開講しております。コーチとマンツーマンでのレッスンで上達が早いです。
Q：もっと上手くなりたいのですが
A：グループレッスンの他に、ご希望の時間で個人レッスンを受けることができます。コーチにお尋ねください。
また、スクール生はコートをお得な料金で利用可能です。自主練習にご利用ください。
Q：もっと練習したいのですが
A：週一回コース（月４回）の他に、週二回（月８回）コースも選択できます。
また、月に４回/８回受講し、さらに追加で補講を受けることも可能です（料金は割引になります）
従業員の方が、心も体も健康で働けるような運動できる場を積極的に整えませんか？
フットサルで社内コミュニケーションを活発化しませんか？
ぜひ、会社の福利厚生として取り入れてみてはいかがでしょうか。
入会金 250,000円（＋税）
年会費 156,000円（＋税）
※無記名式（会員法人に所属する従業員の方どなたでもご利用になれます。社員証などのご提示が必要です。）
※従業員のかたの同伴のご家族、お仲間もご利用になれます
会員特典
★営業時間内に常時施設（テニスコート、シャワー、ロッカー）の利用可能
★テニスのグループレッスン（最小施行人数６名から） 受講料 割引！
★フィットネス 利用料 割引！ ５００円⇒３００円（税抜）
★テニス用品の購入が会員割引価格となります。（ラケット、シューズ、ウェアなど）
お申込み方法
★法人代表名でフロントにて申し込み下さい。
※ご入会時に、入会金、年会費をお支払下さい。（年度途中でのご退会の場合、ご返金はいたしません）
| コート使用料 (プレー1時間ごとお一人様につき) |
アウトドアコート | 300 |
|---|---|---|
| インドアコート | 500 | |
| 照明料 (プレー1時間ごとお一人様につき) ※ご使用の場合のみ |
アウトドア・インドアコート | 500 |
運動不足は多くの生活習慣病を引き起こす原因となるだけではなく、心疾患の危険性が増す、体力や筋力の低下、体重コントロールがしにくくなる、睡眠障害が起こるなどの問題が発生する可能性があります。
従業員の方が、心も体も健康で働けるような運動できる場を積極的に整えませんか？
テニスは何歳になっても比較的長く続けられるスポーツです。フットサルで社内コミュニケーションを活発化しませんか？
ぜひ、会社の福利厚生として取り入れてみてはいかがでしょうか。
入会金 275,000円（税込）
年会費 171,000円（税込）
※無記名式（会員法人に所属する従業員の方どなたでもご利用になれます。社員証などのご提示が必要です。）
※従業員のかたの同伴のご家族、お仲間もご利用になれます
会員特典
★営業時間内に常時施設（テニスコート、シャワー、ロッカー）の利用可能
★テニスのグループレッスン（最小施行人数６名から） 受講料 割引！
★フィットネス 利用料 割引！ ５5０円⇒３3０円（税込）
★テニス用品の購入が会員割引価格となります。（ラケット、シューズ、ウェアなど）
お申込み方法
★法人代表名でフロントにて申し込み下さい。
※ご入会時に、入会金、年会費をお支払下さい。（年度途中でのご退会の場合、ご返金はいたしません）
| コート使用料 (プレー1時間ごとお一人様につき) |
アウトドアコート | 330 |
|---|---|---|
| インドアコート | 550 | |
| 照明料 (プレー1時間ごとお一人様につき) ※ご使用の場合のみ |
アウトドア・インドアコート | 550 |
Q：ラケットを買わないと参加できませんか？
A：レンタルのラケットがあるので大丈夫です。（スクール生は無料でお貸しいたします。）
Q：どんな格好で参加したらいいですか？
A：運動のしやすい恰好ならどんな格好でも大丈夫です。たくさん汗をかくので着替えとタオルがあるといいと思います。
Q：初めてでグループレッスンについていけるか心配です。
A：最初はラケットの握り方から始めます。ラケットでボールを弾ませたりしながら慣れていきます。
初心者コースの場合、始めて１年以内の方が多いので心配はいりません。一緒に上達して行きましょう。
Q：クラスはどのように決まりますか？
A：テニスが初めての方は初心者クラスにご入校下さい。
上達レベルに合わせてコーチが上のクラスへの進級の判断をいたします。
Q：今月は行事と重なり、２回しか受講できないのですが？
A：他の曜日の同レベルのクラスで振替えレッスンを受けることができます。欠席の場合は開講３０分前までにご連絡下さい。
振替のご希望は前日までにご連絡下さい。（空きがある場合のみ受講できます）
Q：グループレッスンは不安なのですが
A：初めての方向けに「プライベートレッスン」を開講しております。コーチとマンツーマンでのレッスンで上達が早いですよ。
Q：もっと上手くなりたいのですが
A：グループレッスンの他に、ご希望の時間で個人レッスンを受けることができます。コーチにお尋ねください。
また、スクール生はコートをお得な料金で利用可能です。自主練習にご利用ください。
Q：もっと練習したいのですが
A：週一回コース（月４回）の他に、週二回（月８回）コースも選択できます。
また、月に４回/８回受講し、さらに追加で補講を受けることも可能です（料金は割引になります）
石塚コーチのワンポイントアドバイス vol.４
【ストリングの話】
ラケットに張られたストリングスは、時間の経過と共にその性能、反発力は、だんだんと低下していきます。
それを補おうとして、自分が意図しない不必要な力が入ってしまったり、また、ボールが飛びすぎるからと、力を抜いてヒットしたりというようなことはフォームの乱れを生じさせることがあります。
ボールを飛ばそうとして無理な力を入れれば、体の故障の原因にもなりかねません。
現に、ストリングスを張り替えたら、手首やひじの痛みが治まってきたという話は、良く耳にしていることと思います。
適正なストリングス テンションでプレーするということは、体のためにも大切なことであり、また、ボールをコントロールするためにいろいろ考えてしまう力加減を軽減してくれます。
半年に一度とか、少なくても一年に一度の張り替えは体の痛みを治すことよりも簡単にできるし、またボールコントロールするストレスから解放してくれます。
ストリングスを張り替えるときは、材質、太さなどにも注意を払ってください。それらによってもショットしたときに違いがあります。 つづく・・・
ご相談・ご質問などお気軽にお寄せください
